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ママ&ベビーのリフレッシュストレッチ&エクササイズ

ベビーと一緒に楽しくシェイプアップに挑戦してみませんか?
毎日子育てに忙しいママ達の
疲れて緊張した筋肉や身体をほぐすストレッチ運動と
赤ちゃんも一緒に楽しみながら出来る
簡単なトレーニングです。
産後の緩んだ身体を一緒に引き締めましょう!!

日時  : H23年 7月 28日 (木) AM 10:00 ~ 11:30    
参加費 : 300円   
会場  : 老人憩いの家 大集会室(いきいきプラザ2F)  
持ち物 : タオル 飲み物(赤ちゃん用、ママ用) 抱っこひも
講師  : 畔柳 彩 さん  (0才児のママ)
その他 : 0才のお子さんはママと一緒にできます。
動きやすい服装でお越し下さい。
7月22日(金)までに、申し込みください。
託児(託児協力金200円が必要です)も用意しますのでお問い合わせください。
託児のお子さんは、先着5名まで です。
【問い合わせ】 ゆめきゃんぱす事務局    担当:小川 メール yume2004@valley.ne.jp
                TEL 0255-70-6511


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