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だれでも先生≪ピラティス&みんなでゲーム≫

ピラティスは全てマットの上で行える エクササイズです。

今回は初級のレッスンを行います。

30分程度エクササイズした他の時間は 参加者同士で遊びませんか?

フルーツバスケット、ハンカチ落とし、あやとり 他のリクエストなども大歓迎です!

遊びや参加者のみなさんで 雑談なども交え楽しみましょう。

日時  : H28年 3月 24日 (木) AM 10:00 ~ 11:30

参加費 : 300 円

会場  : 老人憩いの家大集会室( いきいきプラザ2F )

託児会場: 高齢者学習室  ( いきいきプラザ2F )

講師  : 八木橋 紀美 さん

持ち物 : 飲み物

その他 : 動きやすい服装でお越しください

3月 17日(木)までに、申し込みください。

託児(託児協力金200円が必要です)も用意しますのでお問い合わせください。

託児のお子さんは、 先着10名まで です。

【問い合わせ】 ゆめきゃんぱす事務局   担当:小川 メール yume2015@valley.ne.jp

TEL     0255-70-6511