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まほろばヨガ講座

日常の喧騒を離れ、 ゆったりとした気持ちの中で

自分を見つめ、感じる時間を作りませんか?

大切なのは「ゆるむ」こと。

ゆるむために動き、動くためにゆるみます。

明日が今日よりも イキイキ過ごせる日になったら

とても素敵ですね。

日時  : H29 7月 24日M 10001130

参加費 : 300 円

会場  : 老人憩いの家 大集会室( いきいきプラザ 2F )

講師  : 田辺 麻穂さん  ( ふるさとづくり妙高 ヨガインストラクター )

持ち物 : タオル、飲み物など

その他 : 今回の講座は 先着10名まで です。

体を動かしやすい服装でお越しください。 Gパンはおすすめしません。

託児(託児協力金200円が必要です)も用意しますのでお問い合わせください。

託児のお子さんは、先着 8名まで です。

【問い合わせ】 ゆめきゃんぱす事務局   担当:小川 メール yume2015@valley.ne.jp

TEL     0255-70-6511