赤ちゃんをだっこやおんぶをしながら
子どもと一緒に日頃の運動不足の解消や
産後緩んだカラダを引き締めましょう。
9/30(月) ・ 10/28（月）・11/25（月）12/23（月）
日時 ： 基本・・・・ 13：30 ～ 14：３0
参加費 ： ５００ 円
会場 ： 新井子育て広場（妙高市中町4-16いきいきプラザ３F）
講師 ： 猪又 一志 さん （トータルボディケア THE☆DAY代表）
持ち物 ： スポーツタオル 飲み物
その他 ： 体を動かしやすい服装でお越しください。裸足で行います。
事前申し込みが必要です。
【問い合せ・申し込み】 ゆめきゃんぱす事務局 担当：児玉
メール yume2004@valley.ne.jp TEL 0255-70-6513